Informações atualizadas e 7 exercícios incríveis, comprovados cientificamente, para fazer em casa, no trabalho, no seu dia a dia, com qualquer tipo de roupa, investindo poucos minutos do seu tempo.
Alguns técnicas básicas, um mini-manual de primeiros socorros, para proteger a sua articulação em situações extremas como: um surto de dor, um acidente, ou após uma cirurgia no joelho.
Videoaula para melhorar a flexibilidade, diminuir a tensão muscular e evitar que o seu joelho fique duro ou travado.
Avaliação objetiva que mede, em apenas 5 minutos, o estado de saúde do seu joelho através de um índice (um valor) numérico de classificação .
“O questionário me ajudou a entender que o meu joelho estava ruim e que eu que precisava de ajuda… decidi procurar um bom fisioterapeuta e isso está fazendo uma baita diferença.”
“Eu conheço o Thomaz a bastante tempo e este é só mais um de seus excelentes trabalhos. Tenho artrose nos dois joelhos, me exercito todos os dias e uso a cartilha quando meu joelho, sem mais nem menos, começa a inchar e que segundo o dizer do mestre, isso pode ocorrer no meu caso.”
“Eu trabalho com lavadouras e faço manutenções desses equipamentos aqui, na cidade de… passo boa parte do tempo agachado, com joelhos dobrados, não te jeito… E quando eu li o e-book, percebi que a minha profissão contribui pra terríveis dores que eu sinto no joelho… Hoje faço alongamentos, presto atenção na minha postura e uso uma joelheira acolchoada, daquelas de vôlei… Parece bobagem, mas gostaria de dizer que isso tem me ajudado”.
“O meu médico disse que eu teria que operar o joelho, mas depois que eu adquiri o material, comecei a levar mais a sério os exercícios e isso diminui bastante a minha dor. Hoje sinto que o meu joelho está bem melhor e o meu médico adiou o procedimento. Enfim, só tenho que agradecer e vou fazer uma nova avaliação daqui a 6 meses”
Garantia total de 7 dias, não importa o motivo, se você não gostar, basta enviar um único e-mail e, seu dinheiro é 100% devolvido.
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Optando pelo cartão de crédito, o sistema aprova o pagamento e você recebe no seu e-mail (em 30 segundos) o acesso a plataforma.
Em 30 dias, seguindo diariamente as recomendações, você sentirá uma grande diferença.
É o material digital (em pdf) que pode você pode baixar, imprimir e ler quando quiser.
Para você que busca informações, do ponto de vista científico, sobre a melhor forma de prevenir, tratar e se livrar de uma dor no joelho.
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Após a compra ser confirmada o e-book é seu para sempre, para isso basta você guardar direitinho e acessar quando e onde quiser.
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O acesso assim que você adquirir é imediato. Será enviado o link após a confirmação do pagamento.
A aula de mobilidade é liberada após uma semana da compra do material. Você terá 7 dias para classificar o estado de saúde do seu joelho, aplicar o SOS da lesão, entender o que é uma dor no joelho, a melhor forma de tratá-la, acessar os links externos (com artigos, orientações de médicos, dicas de especialistas), aprender quais os exercícios mais recomendados e suas progressões e no 8 dia você estará pronto para fazer o treino de mobilidade.
Sim! Todos exercícios contém uma vídeo aula explicativa. São exercícios gerais, que não tratam de um problema específico, mas são os mais utilizados, em algum momentos, em diferentes programas (13 protocolos) para dor no joelho.
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Se você seguir as estratégias, praticar os exercícios e em 07 dias achar que o material digital não é para você, é só mandar um e-mail e devolvemos todo o seu investimento.
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Todas as informações dessa página têm o objetivo de apenas orientar, educar e não têm nenhuma intenção de servir como orientação médica, prescrição ou substituir diagnósticos de profissionais.
Apesar de baseado em estudos científicos, o conteúdo apresentado não substitui um acompanhamento especializado, pois cada pessoa tem suas necessidades e limitações pessoais.O Acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do comprador. Logo, o leitor é responsável por buscar a aprovação de um profissional credenciado (médico, fisioterapeuta ou educador físico) antes de começar a praticar as estratégias.
Tenha em mente que os depoimentos acima citados são de pessoas diversas, e os seus resultados podem variar de pessoa para pessoa. Eles são ilustrativos de possíveis resultados e não devem ser entendidas como garantia de resultado.
Qualquer dúvida, sugestão ou reclamação, sinta-se à vontade para entrar em contato pelo e-mail: contato@personalactium.com.br
